Il est important de bien préparer son corps avant un évènement de course à pieds. Suivant le type de course, semi-marathon, marathon, 10km etc, la préparation sera plus ou moins importante.
Ici, ...
Différents types de laçage existent pour vos chaussures qu'elles soient de ville ou de course. En clair, à chaque morphologie de pied ( pieds larges, fins, cou-de-pied fort etc), son laçage. Ici, ...
Suis-je pronateur(trice)? supinateur(trice)? dois-je porter des baskets pronatrices? supinatrices? ou universelles?C'est la question que l'on se pose lorsque l'on débute un sport, essentiellement ...
Les sportifs sont des personnes qui doivent prioritairement protéger leurs pieds, mais aussi leurs articulations telles que les genoux ou les hanches et le dos.
Pour cela, une bonne paire de baske...
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