Il est important de bien préparer son corps avant un évènement de course à pieds. Suivant le type de course, semi-marathon, marathon, 10km etc, la préparation sera plus ou moins importante.
Ici, ...
Différents types de laçage existent pour vos chaussures qu'elles soient de ville ou de course. En clair, à chaque morphologie de pied ( pieds larges, fins, cou-de-pied fort etc), son laçage. Ici, ...
Voici l'été et les chaussures ouvertes!!!
Beaucoup de patients se demandent comment faire en sorte d'avoir des pieds nickels esthétiquement parlant. Je vous donne ici quelques petites astuces à ut...
Le syndrome de Morton est une pathologie qui touche l'avant-pied et qui se caractérise par l'apparition d'un petit névrome entre deux métatarsiens compressant un nerf plantaire.
Il touche essen...
L'aponévrosite plantaire est une affection du pied très courante et pouvant devenir handicapante par la douleur qui lui est associée.
Cette pathologie, nouvellement appelée aponévropathie planta...
Le diabète est une maladie grave très répandue dans le monde. Il touche 422 millions d’adultes en 2014, comparé à 108 millions en 1980, selon l'OMS.
Le diabète est une déficience qui provoque ...
La griffe d'orteil est une déformation retrouvée au niveau des articulations des orteils en particulier les petits orteils avec une prédominance pour le deuxième.
Elle fait suite à un déséquilib...
Votre enfant a mal au(x) talon(s) ? Il souffre très probablement de la maladie de Sever. Malgré son nom très inquiétant, ce n'est pas alarmant ! Une bonne prise en charge est la solution à ce petit...
L'ongle incarné se caractérise par le conflit entre l'ongle et la peau dans le sillon (le coin) d'un orteil. Cela crée une douleur pouvant devenir insupportable. Il y a plusieurs stades de l'ongle ...
Tous les jours, chaque pied supporte 4 fois le poids de notre corps lors de la marche. Le port de chaussures, adaptées ou non, est un des facteurs de création de la corne ainsi que la présence de ...
Suis-je pronateur(trice)? supinateur(trice)? dois-je porter des baskets pronatrices? supinatrices? ou universelles?C'est la question que l'on se pose lorsque l'on débute un sport, essentiellement ...
L'Hallux valgus est la déformation la plus fréquente de l'avant-pied et touche environ 2% à 6% de la population. La majorité des personnes atteintes sont des femmes.
C'est une déformation qui peut...
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