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Course à pied

Comment bien préparer vos pieds avant une course?

04 Mai 2018

Il est important de bien préparer son corps avant un évènement de course à pieds. Suivant le type de course, semi-marathon, marathon, 10km etc, la préparation sera plus ou moins importante. 
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Pronateur(trice)? Supinateur(trice)? Neutre?

09 Sep 2016

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